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五穀揚げだんご 5月27日放送「五穀揚げだんご」

もちもちっとした食感がたのしい揚げだんご。

えごまのあんが、香ばしく揚げただんごに良く合います。


材料(4人分)

  • 米            200g
  • ひえ            20g
  • 粟             20g
  • もちきび         20g
  • 押麦           30g
  • アマランサス      10g
  • 小麦粉          30g
  • えごま          30g
  • しょう油         70cc
  • 砂糖           50g
  • 片栗粉          20g
  • 水            200cc

つくりかた

1
水を火にかけ、砂糖、しょう油を入れます。

2
片栗粉と煎ってつぶしたえごまを入れます。

 

3
五穀を混ぜて、炊いたご飯に小麦粉を絡めて、だんごにします。

4
160度の油で揚げます。きつね色になったら取り出し、串に刺します。えごまあんをかけて出来上がり。



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