こんにちは！

今朝IATに向かう途中に出会った景色です。

奇麗な秋晴れでした🍁

そんな通勤途中、今年の秋のテーマを決めました。

「静」です。

この度初めて、ぎっくり腰というものになってしまいました。

ぎっくり腰ってイメージでは「痛っ！ぎくっ！」と

発症の瞬間がわかるものかと思っていたのですが

私の場合は違いました。

なんとなく腰が痛いな、という状態が１週間強続いた後

起き上がれないほど痛い日があり

整骨院に行ったところ「軽いぎっくり腰」ではないかと言われたのです。

強い痛みはあるものの日常生活は普通に送れているので軽いんだそうです。

中高時代バドミントンをやっていましたが

捻挫も骨折もしたことがなかったので（自慢でもありました）

この年齢でぎっくり腰になるとは思っておらず、びっくりしております。

恐らく、元々反り腰であったのと

誤った姿勢での筋トレやストレッチが原因だと思います。

トレーニングを始めてしばらく経っていましたし

毎日やらないほうが良いと知っていましたが、毎日やってしまっていました・・

整骨院に通い少し良くなりましたが、

これもなにかの機会だ！ということで

今年の秋のテーマを「静」にして、

家で読書をしたり、

ずっと意気込んでばかりいる小説を書いたり、

家で１人で過ごす時間を大切にしてみようと思います。

読書の秋、とも言いますしね。

まずは今年も司会を務めさせていただいた

花巻市・イーハトーブフェスティバルのトークコーナーで

スタジオジブリの鈴木敏夫さんがおすすめされていた

「方丈記」を読んでいます。

鴨長明が京都を襲った災厄などについて記録した

鎌倉時代の随筆です。

トークの模様は9/27（日）TOKYO FMをはじめとするJFN38局「ジブリ汗まみれ」でも放送されるそうです。

このほか映画監督の岩井俊二さん、

法政大学の岡村民夫教授と豪華なメンバーで、

賢治の作品世界や私たちの人生の彩りを拡大してくれるようなお話ばかりでした。

今日はご報告があります。

去年11月に出会い、いろんな場所に行った

ポチャッコを旅先でなくしてきてしまいました。

このブログでも写真をよく投稿しておりました。

とても寂しく悲しい気持ちですが約10カ月のぬい活を

一旦終了することにしました。

ポチャッコとの思い出も静かに大切にしていきます。

木漏れ日写真は今後も投稿していきます！！