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小学生が座禅体験【岩手・矢巾町】

矢巾町の寺で、地元の小学生を対象にした座禅の体験会がありました。

矢巾町煙山にある實相寺に集まったのは、地元の小学生17人です。町内の文化に触れ、交流を深めてもらおうと「寺子やはば」と題して行われました。

子どもたちは僧侶から正しい座り方や手の形を教わると10分間の座禅に挑戦。静かな本堂で姿勢や呼吸を整えながら集中力を高めていました。座禅のあとはボランティアで運営に携わる中高生や大学生、社会人と交流し、参加した子どもたちは笑顔を見せていました。