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PROFILE

石田 瑠美子

石田 瑠美子

いしだ るみこ

  • 名前 石田 瑠美子(いしだ るみこ)
  • 出身地 富山県 砺波市
  • 趣味 健康について勉強すること ドラマの世界に浸ること
  • 特技 ヨガ 書道
  • 尊敬する人 高島彩アナウンサー 大学時代の研究室の先生 ヨガで出会った人たち
  • 自分を表すキーワード 探求心旺盛
  • 好きな言葉 「ありがとう」「人事を尽くして天命を待つ」
  • 好きな食べ物 お寿司 茄子 卵
  • 好きなスポーツ バドミントン 野球 フェンシング
  • 好きなテレビ グッド!モーニング サタデーステーション アメトーーク!
  • 出没スポット ショッピングモール 公園

MESSAGE

岩手に来て3年目。好きな場所がたくさん出来ました。 
また、最近は日常的に本を読むようになりました。岩手の歴史を知り、作品に触れることで、文学の魅力を知ったのがきっかけです。
素敵な言葉に触れ、アナウンサーとして、そして人として成長していきます!
「Jチャンいわて」の中ではニュースを分かりやすく伝えられるよう努めていきます。
よろしくお願いします。

お家でヨガ⑤

 

こんにちは!

きょうのJチャンいわては年末スペシャルです。

いつもと放送時間が異なり、午後3時30分からお送りします。

 

不来方高校音楽部によるクリスマスソングの披露や

来年の春に公開予定の震災遺構、陸前高田市の気仙中学校からの中継など

盛りだくさんでお送りします。

 

 

 

 

 

さて、きょうは久しぶりに

ヨガポーズを紹介したいと思います。

 

 

 

コブラのポーズです。

 

 

背中を反らせるポーズです。

背中の柔軟や便秘の解消などに効果があるといわれています。

 

寒くなると背中が丸まってしまいがちです。

簡単なので、ぜひ試してください。

 

 

 

 

やり方はこの動画から!

 

 

 

きのうは女性アナウンサーがみんな出社だったので

タルトタタンさんのケーキでクリスマス気分を味わいました。

 

(作業中だった、照井アナウンサーと上釜アナウンサーにも

このあとケーキを渡しました!)

 

 

 

みなさんも素敵なクリスマスをお過ごしください。

そして、Jチャンいわて年末スペシャルご覧ください!