ゴエティーのひとりごと

今週のいいコト!2月2日

☆バイキング特集!                                                                   ☆中継:小岩井農場「いわて雪まつり」から                                                      早いものでもう2月ですね。そして、日曜日は節分。「豆まき」楽しみですよね! 今週のいいコト!は、リクエストが多かった「バイキング特集」!イタリアンや自然食、焼肉など種類もいろいろ登場します。 中継は、小岩井農場から「いわて雪まつり」の様子をお届けします。ゴエティーの雪像や雪まつりならではのグルメも紹介! もちろん、5万円クイズの抽選&出題もありますので、お見逃しなく!                                                  ≪募集テーマ≫                                                                    『雪の思い出』                                                                     皆さんからのメッセージお待ちしてます!

2013年 1月 31日

1月26日放送分 「体にいいコト!」

 

 寒い時期って体重が増えたり、

体調を崩してしまいがちですよね。

そこで、それを解消する方法を試してみました!

まずはこの時期、なぜ太ってしまうのか?

 

 

盛岡市月が丘にある

「かねこ内科クリニック」の金子先生に伺いました。

「冬は運動量が減り、基礎代謝も減る。

ながら運動が一番良い。

少しずつでも継続することが大切。」

 

・・・という事で、

まずは、こちらのスポーツジムへ!

 「ジョイフィット」

 盛岡市上堂2丁目4-3

 ℡019-645-5526

 

 

トレーナーの佐々木さんに

教えていただきました。

 

 

 

 

家庭でも簡単にできる

エクササイズを教えていただきました!

 

 

 

つづいては、体の中から!

「医真菜心」

一関市川崎町薄衣字須崎87

 ℡0191-48-4880

 

 

こちらのご主人は、

国際薬膳調理師免許を取得した方なんです!

 

 

 

 

 

 

こちらのお店で一番人気の

「滋養膳」1,250円

 

 

 

 

ヘルシーなのはもちろん、

健康的になれるかもしれませんよ。

2013年 1月 28日

1月26日放送分 「ハンサムグルメ!」

ハンサムさん情報をいただきました!

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

早速、ハンサムさんが働くお店へ!

盛岡市大通にある

「Trip To The EDO City夢幻(むげん)」。

 

 

コンセプトは「現代の江戸」。

今と昔が融合した不思議な空間。

 

 

 

 

ハンサムさん登場!!!

中河原 悟志さんですっ。

23歳 O型  天秤座

趣味はスノーボード!

 

 

毎日筋トレを敷いているそうです。

見てください!マッチョな体 ♡

 

 

 

 

モノマネも上手いんですよっ!

ぜひ、お店でリクエストしてみては?!

 

 

 

 

好きな女性のタイプは・・・

明るいお酒の飲める、

楽しくて、よく笑う女性だとか。

 

 

 

中河原さんのイチオシ料理がコチラ!

「おに鉄板餃子」780円

 

 

 

 

こちらは、

毎日釜石から直送される新鮮な海の幸!

「三陸産刺し盛り 500円

 

 

 

最後は、こちら!

「とろーりポン酢の

早池峰三元豚しゃぶしゃぶ」

1人前490円(2人前からの注文)

 

 

美味しい料理が

お値打ち価格で楽しめるお店。

中河原さんの素敵な笑顔とトーク。

そして、モノマネも楽しんでくださいね♪

 

 

 「Trip To The EDO City 夢幻(むげん)」

 盛岡市大通1-9-7第3大通ビル2階

 ℡019-653-5888

 営業時間:午後5時~翌5時まで

年中無休

2013年 1月 28日

今日のファッション 1月26日

 

今日は、明るい色で ♡

寒い日が続きますので、

みなさん、風邪ひかないようにしてくださいね!

2013年 1月 26日

今週のいいコト! 1月26日

今週は、9時30分~10時50分までの拡大版!                                                                         ☆中継:宮古市魚菜市場から!                                                        ☆大好評!「ハンサムグルメ」                                                            ☆体にいいコト!「正月太り解消法」                                                                    今週のいいコト!も楽しい情報盛りだくさん! 中継は、宮古市の魚菜市場から。旬のカニやタラなど、おいしいものがいっぱい登場しますよ!高野リポーターが豪華な視聴者プレゼントを探してくれます! そして、女性の皆さんお待たせしました!「ハンサムグルメ」。今回は、スポーツマンでカッコイイのに、モノマネが得意!という明るくて楽しいハンサムさんが登場します。 さらに、「体にいいコト!」では、正月太りが解消できる、自宅で簡単にできるエクササイズなどを紹介します! もちろん5万円クイズの抽選&出題もあります!お見逃しなく!!                                                      ≪募集テーマ≫                                                              『私の健康法』                                                             皆さんからのメッセージお待ちしてます!                                                        

2013年 1月 24日