☆特集　「わらしべジャーニー～東和町編～」

☆中継　「寒中キャベツ」（西和賀町）

今週のいいコト！は「わらしべジャーニー」！！

畑山アナが花巻市東和町にお邪魔しました。

数々の職人技に触れ、噂のミステリースポットを訪ねましたよ！

中継では、冬だから味わえる西和賀の名産「寒中キャベツ」の魅力を

掘り起こしてお届け!!

≪ＦＡＸ＆メールテーマ≫「運動不足の解消法」

みなさんお正月太り引きずってませんか？？？

スタッフのひとりは、ランチをお弁当にしてダイエットに励んでいますが

やっぱり運動が一番ですよね！？

なるべく車をつかわずに歩く！とか

エレベーターじゃなくて階段を使う！とか

お料理中につま先立ちをする！とか…

みなさんの「運動不足の解消法」をぜひとも教えてください!!!

！！！メッセージお待ちしています！！！