いわてのみんな、

暑い日が続いているけど

夏バテなどしていないかな？

ギラギラ太陽を浴びて育った夏野菜は

今がとってもおいしい季節だよっ！

のりえおねえさんはこの前、

オクラと枝豆のごはんを作って食べましたよ！

みんなも夏バテしないように、

夏野菜にパワーをもらって元気に乗り切っていこうね！

それから、

小学校に通っているおともだちは

夏休みが始まるね！

海に山に行楽地に

いろいろな所に行って楽しい思い出作ってね！