★ＩＡＴスーパーＪチャンネル（１０／２５放送分）　　

食事のとき子どもが大好きなテレビを見たがったら、

テレビの時間をずらします。

テレビはテレビ、食事は食事で集中させてあげましょう。

食事は楽しい時間に。

子どもには機嫌よく食べてもらうことが大切。

どんなに手の込んだ料理をしても、お母さんの機嫌が悪いままで

「食べなさい、食べなさい」と言っても、子どもたちはなかなか食べません。

だから、仕事などで忙しい方も

ご飯とお味噌汁など、シンプルなメニューでいいので

心を込めて、機嫌よく食べさせるほうが子どもたちにとっても良いと思います。