★Ｊチャンいわて（１／２７放送分）

 子育てに役立つ情報をお送りする、シリーズ「パパママ塾」。

今週は、ソチオリンピック直前！

スケートをやってみたい！という初心者親子のためのスケート基礎知識です。

教えてくれるのは、岩手県スケート連盟の小野寺昌子さん。

きょうは、スケート場での服装や始める年齢についてです。

初めての方はまず、寒くないよう帽子・手袋をつけましょう。

加えて小さい子どもは危険防止のためヘルメットをかぶった方が良いでしょう。

スケート場ではヘルメットなどを無料で貸し出しています。

次に、ウエアはなるべく「つなぎでないもの」がいいと思います。

つなぎのウエアはトイレに行ったりするときに脱ぎ着するのが大変なので、上下離れたも

のほうが、また手袋は危ないのでなるべくひもがつかないものを選びましょう。

靴下はスケート靴を履く場合は、なるべく厚くない・長めのものがいいと思います。

親子で初めてのスケートの場合は４歳児くらいから挑戦できます。

３歳ぐらいまではフェンスにつかまれなければちょっと危ないですし、

足もまだグラグラするので４歳あたりからがいいんじゃないかと思います。